Mentalność mistrza, wyniki zwycięzcy
W sporcie wygrywa nie tylko ciało, ale i umysł. Trening mentalny wzmacnia koncentrację, odporność na presję i pewność siebie – to przewaga, która robi różnicę, gdy liczy się każda sekunda i każda decyzja.

W sporcie wygrywa nie tylko ciało, ale i umysł. Trening mentalny wzmacnia koncentrację, odporność na presję i pewność siebie – to przewaga, która robi różnicę, gdy liczy się każda sekunda i każda decyzja.
Trening mentalny pozwala utrzymać koncentrację i kontrolę w trudnych momentach. Wzmacnia odporność na stres i presję, co przekłada się na lepsze wyniki i szybszą regenerację po porażkach.
Poznajemy się i określamy cele.
Tworzę indywidualny program treningu.
Pracujemy np. nad skupieniem, odpornością i pewnością siebie.
Dostajesz narzędzia do pracy między spotkaniami.
i dalsze kroki.
Zaufali nam sportowcy, managerowie, zarządy spółek
kierowca wyścigowy, przedsiębiorca
"The running retreat organized by the club was an unforgettable experience. A weekend filled with scenic runs, informative workshops, and relaxation."
Influencer
Michał Dzięki za obecność, moje życie ostatnio to był rollercoaster. Pomogłeś mi z walką w mojej głowie podczas ostatnich pojedynków. Dziękuję za Twoją pomoc.
zawodnik Fame MMA
"Joining the running club was the best decision for my mental health. The group runs have become my therapy sessions, where I can clear my mind."
Influencer
„Siła umysłu to klucz, który otwiera drzwi do nieograniczonych możliwości.”
Trening mentalny skupia się na budowaniu konkretnych umiejętności: koncentracji, pewności siebie czy radzenia sobie ze stresem. Psycholog sportowy często pracuje też z głębszymi problemami emocjonalnymi czy kryzysami.
Tak! Trening mentalny prowadzę także online – w komfortowych, elastycznych warunkach. Spotkania przez wideo pozwalają zachować jakość pracy, a Ty oszczędzasz czas i możesz trenować umysł z dowolnego miejsca.
Współpraca trwa zazwyczaj od 3 do 6 sesji, w zależności od Twoich celów i potrzeb. Każde spotkanie to krok do lepszego zrozumienia siebie, większej skuteczności i trwałej zmiany w działaniu – w sporcie, pracy czy życiu codziennym.
Miałem okazję odbyć trening mentalny z Michałem, skupiając się na tematach związanych z zarządzaniem firmą, organizacją procesów oraz efektywną komunikacją z klientami. Michał ma ogromne doświadczenie zarówno w sporcie, jak i w biznesie, co sprawia, że jego podejście do treningu jest bardzo konkretne i praktyczne.